ACTUALITÉSprévenir le burn-out grâce au coaching

Carole, cadre dans une multinationale, témoigne

Lorsque j’ai contacté Claire, recommandée par un ami, j’étais au bord de l’implosion professionnelle, je sentais qu’il me fallait changer d’orientation mais, seule, je n’aurais pas su comment faire. J'avais besoin d'une aide extérieure pour m'aider à y voir clair. J’avais passé près de 20 ans dans la même entreprise et même si j’avais évolué sur des postes différents, quitter ce que j’avais toujours connu m’effrayait beaucoup. Quand nos séances ont démarré, j'étais en plein burnout. Elles m’ont permis de remonter la pente car Claire a su, par sa bienveillance, son écoute et une méthodologie cohérente clarifier mes compétences que je ne voyais plus, les valoriser et me faire travailler sur leur adéquation avec mes valeurs. Pour que je découvre enfin vers quoi je pouvais me diriger pour m’épanouir professionnellement. Merci encore, Claire !

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